雑記・小話修理屋、ついに自分を壊す。 帯状疱疹と肋間神経痛のダブルパンチ。機械のメンテを説いてきた修理屋が、自分の体を壊して気づいた“メンテ不足のツケ”。笑いながら読める実録日記 2025.10.21雑記・小話
ダイエット無理な減量はしない。Tシャツが似合う体を目指す、ゆるゆる減量計画! 筋トレは続けているのに、お腹まわりのお肉が気になる…。無理な減量はせず、生活リズムを整えながら「Tシャツが似合う体」を目指す、ゆるめの挑戦記です。 2025.10.12ダイエット